Nam Yang Lyngby
Foreningen Nam Yang Lyngby ønsker at bringe traditionel Shao Lin Kung Fu til Danmark. Vi ønsker at bringe kulturen og filosofien fra Nam Yang Kung Fu, til Lyngby
Hvilke stilarter tilbyder vi
Vi underviser i 2 arter af Kung Fu, Nam Yangs kombination af tiger og trane Kung Fu, samt Shao Lin våbenkunsten.
Samtidig tilbyder vi undervisning i både Tong Ling, og Vein Tendon Qi gong
Læs mere.
Kung FU
Kung Fu bygger på de tre krige. Krigen af at mestre din krop, dit sind, og dit åndedræt. Formålet er at mestre os selv, og ved at mestre Kung Fu, kan vi mestre de tre krige, og dermed få en dybere forståelse og kontrol over hvem vi er. Denne rejse kræver disciplin, tålmodighed og balance, hvor krop, sind og åndedræt forenes i én harmonisk helhed, der styrker både vores indre ro og vores ydre handlinger.
Qi gong
Der er ikke noget Kung Fu, uden Qi gong. Al Kung Fu udspringer af Qi gong, og den er noget af det vigtigste, hvis man ønsker at mestre sig selv. En af de Qi gong øvelser som vi bygger mest på i Nam Yang, er vores Shuang Yang rutine, hvis mål er at hjælpe dig med at mestre, dit sind, din krop, og dit åndedræt.
